Hej! Hvordan har du det? I morges er jeg klar og klar til at lave en lille ryste løb og bruge en masse tid på at strække sig igen. Jeg var overhovedet ikke øm efter Santa Clarita Marathon, men jeg ved, at jeg er nødt til at give mig selv tid til at hvile og genopbygge.
Jeg er også glad for, at det endelig afkøles for efteråret, men … Jeg fryser også bedst nu, og det er 49 grader.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Gentag. Træningsplan Dag 5.
Flere videoer
Næste op
Golden Retriever tager ikke sine piller!
02:19
Direkte
00:00
08:21
04:34
Bunke på Miles Tuesday Subway Giveaway
Wow! Du klarer dig fantastisk med bunke på milen i år! Jeg er meget tilfreds med alles mål og engagement. Bliv ved!!!
I ved, at jeg spiller favoritter, så jeg vil indrømme, at jeg har en favoritlæser i dag … Jeg så dette på Instagram og elskede det:
Angela på Lovetherunning1 postede denne fantastiske bunke på Miles -diagrammet for sit mål:
Hun vinder som min yndlingslæser på dagen.
Men lad os se, hvem der vinder undergrundsbidekortet til mandag … Emily! Se nedenfor for at kontrollere, om det er din kommentar:
Tjek ind nedenfor, der skal indtastes for at vinde dagens $ 10,00 metro -gavekort!
Spørgsmål: Hvad laver du til træning i dag?
Ansvarsfraskrivelse: Alle udtalelser er mine egne. Subway har tilbudt gavekort til Pile på Mile -vinderne. Hvis du er i et område uden en metro – bedes du tjekke ind, så finder vi ud af en plan b.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del